Bärentrek Trailrun: 6 dagen puur alpien geweld

zaterdag 26.06.2027 – zaterdag 03.07.2027

Deze zesdaagse trailrun-variant van de Bärentrek neemt je mee op een onvergetelijke alpiene traverse dwars door het hart van het Berner Oberland. Vanuit het Haslital bij Meiringen zet je koers richting het Simmental over zes iconische bergpassen en adembenemende hoogtetrails.

De tocht begint met een imposante klim langs de gletsjers van Rosenlaui over de Grosse Scheidegg en First naar Grindelwald. Op de tweede dag loop je pal onder de wereldberoemde Eiger-noordwand door naar de Kleine Scheidegg, gevolgd door een technische afdaling naar het waterrijke dal van Lauterbrunnen. Daarna duik je vanuit het autovrije Mürren het ruige Sefinental in om via de steile Sefinenfurgge (2.612 m) het verstilde Kiental te bereiken.

De vierde etappe vormt het letterlijke dak van de route met de zware klim naar het Hohtürli en de Blüemlisalphütte op 2.836 meter hoogte. Na een technische afdaling langs de gletsjer word je beloond met het spectaculaire uitzicht op de turquoise Oeschinensee boven Kandersteg. Vanuit Kandersteg klim je vervolgens door een dramatisch rotslandschap naar de smalle Bunderchrinde (2.382 m) en loop je via Adelboden door naar de Hahnenmoospass.

In de slotetappe daal je eerst af naar Lenk, maar klim je direct weer omhoog naar de groene bergkammen rond 2.000 meter hoogte boven het Simmental. Hier wisselen technische rots- en puinpaden plaats voor heerlijke, glooiende flowtrails met weidse vergezichten op het Wildstrubel-massief. Na zes dagen vol hoogtemeters, alpiene uitdaging en pure bergmagie finish je uiteindelijk beneden in het Simmental bij Gstaad.

Boeking aanvragen
Praktische informatie
  • Categorie: Trail running
  • Afstand: 144.20 km
  • Hoogtemeters: 11257 meter
  • Max hoogte: 2836
  • Deelnemers: 4 - 8
  • Moeilijkheid:
  • Prijs: 1395 per persoon
  • Trailrunning rugzak van minimaal 20 liter
  • Regenhoes voor je rugzak, of in je rugzak waterdichte zakken voor je reserve kleding
  • Trailrunningschoenen met goed profiel
  • Trailrunning stokken zijn optioneel, maar aan te raden voor tochten met meer dan 1000 hoogtemeter
  • Meerdere softflasks van 0.5 liter of een waterzak van minimaal 1 liter
  • Eten voor onderweg, zoals gels en mueslirepen
  • Identificatie
  • Warmtedeken
  • Basis EHBO kit voor jezelf, zoals blarenpleisters en je eigen medicatie
  • kleine tube zonnebrandcreme en libbenbalsem
  • Zonnebril en eventueel petje
  • Cash en/of EC kaart of Creditcard (niet overal in de alpen kun je met betaalpas betalen)
  • Opgeladen hoofdlampje, ook bij dagtouren
  • Zakje voor afval en beetje toiletpapier
  • Regenkleding, minimaal voor je bovenlijf
  • Behalve korte kleding, ook een set lange kleding (longtight / longsleeve)
  • Minimaal 1 paar handschoenen, liever 2 paar voor het geval we meerdere dagen koud weer hebben
  • Buff / Stirnband / eventueel dunne muts
  • Fleecejasje
  • dunne hardshell jas
  • Huttenslaapzak is essentieel
  • Identificatie (bijvoorbeeld paspoort)
  • Verzekeringspasje
  • Eventuele lidmaatschapskaart alpenvereniging
  • Eventuele eigen dunne slofjes voor in de hut
  • een setje frisse kleding voor in de hut
  • Toiletspullen zoals tandenborstel / tandpasta
  • Laadkabels voor al je apparatuur
  • Optioneel powerbank
Programma

Dag 1: zaterdag, 26.06.2027 - Aankomst in Meiringen

Vandaag reis je naar Meiringen, het vertrekpunt van onze route. De berentrek is onderdeel van de 390km lange Via alpina.
Wij starten ongeveer halverwege deze langeafstandsroute, maar dan wel gelijk op het mooiste gedeelte. Dit deel van de route word de berentrek genoemd.
We koken en eten gezamenlijk in Spring Inn, genieten meteen nog van de wellness zodat we de dag erna kunnen starten aan ons trailrun avontuur.
Eventueel rennen we alvast een warming up rondje

Dag 2: zondag, 27.06.2027 - Over de grosse Scheidegg

We starten in Schattenhalb op 604 meter hoogte en beginnen direct aan een lange, gestage klim langs de alpenweiden in de Reichenbach-vallei
Onder de indrukwekkende noordwanden van de Wetterhorn en het Schwarzhorn slingert het pad verder omhoog langs Rosenlaui en Schwarzwaldalp naar de Grosse Scheidegg (1.960 m). We wijken hier af van de via alpina en gaan richting First op ruim 2.165 meter.
Vanaf de bergkam opent zich een fenomenaal panorama op de Eiger, Mönch en Jungfrau.
Daarna volgt een lange, technische afdaling over bergpaden langs Bussalp en de alpenweiden boven het dal.
We finishen uiteindelijk in het bergdorp Grindelwald.

Dag 3: maandag, 28.06.2027 - Langs de Eiger-noordwand

Vanaf de Terrassenweg in Grindelwald klimmen we via Grund en Alpiglen richting de voet van de Eiger.
Onder de imposante, steile rotswand van de Eiger-noordwand stijgen we naar Eigergletsjer
Hier hebben we een adembenemend uitzicht op de gletsjers van de Jungfrau en het Lauterbrunnendal in de diepte.
De route gaat verder richting Wengernalp en via steile bospaden omlaag langs Wengen. We dalen verder af over talloze haarspeldbochten
en eindigen aan de voet van de beroemde Staubbach-waterval.

  • Afstand: 24.03 km
  • Hoogtemeters: 1606 m
  • Max hoogte: 2346 m
  • Valley hostel

Dag 4: dinsdag, 29.06.2027 - Via Sefinenfurgge naar het Kiental

Vanuit Lauterbrunnen wacht direct een pittige en steile klim omhoog richting Grütschalp.
Over de hoogvlakte lopen we met schitterend uitzicht op het Jungfraumassief door het bergdorp Mürren. Vanuit daar lopen we diep het ruige en ongerepte Sefinental in richting Rotstockhütte.
Via een steile, rotsachtige slotklim bereiken we de hooggelegen bergpas Sefinenfurgge op 2.612 meter hoogte.
Aan de andere zijde van de pas dalen we over puinhellingen en alpenweiden af richting Bürgli
Het pad slingert door een prachtig hoogalpiene landschap.
We sluit ende etappe af bij het Naturfreundehaus Gorneren

  • Afstand: 22.20 km
  • Hoogtemeters: 2076 m
  • Max hoogte: 2613 m

Dag 5: woensdag, 30.06.2027 - Via de hooggelegen Blüemlisalphütte langs de iconische Oeschinensee

Vanaf Gorneren klimmen we direct steil omhoog langs Griesalp en de Bundalp.
Over rotsachtige bergpaden en extreem steile trappen bereiken we het hoogste punt van de hele tocht bij de Blüemlisalphütte op het Hohtürli (2.836 m).
Na een technische afdaling over morenen langs de gletsjer opent zich het zicht op de turquoise Oeschinensee
We lopem hoog boven het bergmeer langs met uitzicht op de omringende drieduizenders en watervallen.
Daarna volgt een vlotte afdaling over brede bospaden richting het dal van Kandersteg.

  • Afstand: 22.32 km
  • Hoogtemeters: 2003 m
  • Max hoogte: 2836 m

Dag 6: donderdag, 01.07.2027 - Kandersteg - Hahnenmoos

Langs de Allmenalp gaan we richting Alpschelehubel.
Door een ruig rotslandschap klimmen we gestaag omhoog naar de smalle bergpas Bunderchrinde op 2.382 meter hoogte.
Boven op de pas kijk je prachtig uit over zowel het Kandertal als het dal van Adelboden.
De afdaling voert over een steil puinpad en alpenweiden omlaag richting Bunderspitz en Bonderalp.
Vanaf Bonderlen volgen we een afwisselend traject door bossen en langs berghutten richting Hindereseggen.
Daarna volgt een laatste, geleidelijke klim door het bos en over weiden naar de bergkam.
We eindigen deze etappe op de Hahnenmoospass op 1.950 meter hoogte.

  • Afstand: 24.95 km
  • Hoogtemeters: 2427 m
  • Max hoogte: 2382 m

Dag 7: vrijdag, 02.07.2027 - Door de rotsachtige kloof van de Bunderchrinde naar de Hahnenmoospass

Vanaf de Hahnenmoospass dalen we eerst over alpenweiden af richting Geils en Bühlberg.
Over glooiende paden met uitzicht op het Wildstrubel-massief zakken we verder af naar het dal bij Lenk.

We zetten direct weer de klim in langs de westflank de Iffigenalp-omgeving.
Hoog boven het Simmental voert een schitterende hoogtetrail door alpenweiden en over bergruggen rond 2.000 meter.
In het laatste deel zetten we de lange afdaling in door bossen en weiden richting de dalbodem.
We eindigen ons avontuur in Gstaad

  • Afstand: 26.05 km
  • Hoogtemeters: 1371 m
  • Max hoogte: 2145 m

Dag 8: zaterdag, 03.07.2027 - Naar huis

Helaas komt aan alles een einde. Vanuit Gstaad nemen we de trein huiswaarts of via Meiringen om de auto op te halen

Impressies