Trailrunning-Rucksack mit einem Volumen von mindestens 20 Litern
Regenhülle für deinen Rucksack oder wasserdichte Beutel im Rucksack für Wechselkleidung
Trailrunningschuhe mit gutem Grip und stabilem Profil
Trailrunning-Stöcke sind optional, aber empfehlenswert bei Touren mit mehr als 1000 Höhenmetern
Mehrere Softflasks à 0,5 Liter oder eine Trinkblase mit mindestens 1 Liter Volumen
Verpflegung für unterwegs, z. B. Gels und Müsliriegel
Ausweis / Identifikation
Rettungsdecke
Basis-Erste-Hilfe-Set für dich selbst, z. B. Blasenpflaster und persönliche Medikamente
Kleine Tube Sonnencreme und Lippenbalsam
Sonnenbrille und ggf. eine Kappe
Bargeld und/oder EC-Karte oder Kreditkarte (nicht überall in den Alpen ist Kartenzahlung möglich)
Vollständig aufgeladene Stirnlampe, auch bei Tagestouren
Kleiner Beutel für Abfall und etwas Toilettenpapier
Regenbekleidung, mindestens für den Oberkörper
Neben kurzer Laufbekleidung auch ein Set lange Kleidung (Longtight / Longsleeve)
Mindestens ein Paar Handschuhe, besser zwei Paare für mehrere kalte Tage
Buff / Stirnband / ggf. dünne Mütze
Fleecejacke
Dünne Hardshell-Jacke
Für die Hütte
Hüttenschlafsack ist zwingend erforderlich
Identifikation (z. B. Reisepass)
Versicherungskarte
Ggf. Mitgliedsausweis eines Alpenvereins
Ggf. eigene leichte Hüttenschuhe / Hausschuhe
Ein Satz frische Kleidung für die Hütte
Toilettenartikel wie Zahnbürste und Zahnpasta
Ladekabel für alle deine Geräte
Optional: Powerbank
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