Over Bergtrails:
Onze teamleden zijn het liefste buiten, nieuwsgierig en een mensenmens. Ze hebben een grote passie voor de bergen, trailrunnen én delen! Dat alleen al zijn fantastische ingrediënten voor het begeleiden van een geweldige trailrunreis.

Met professionals de trails op
Bij Bergtrails doen we daar nog een schepje bovenop, want met onze reizen ga je altijd met gecertificeerde professionals de bergen in. Op deze manier kunnen we het mooiste en het beste uit de reis en dus ook uit jou halen.

Ons Team bestaat uit Intenational mountainleaders
Een International mountainleader (IML) is opgeleid om jouw trailrunavontuur in de bergen tot een mooie herinnering te maken! De IML is, naast de berggidsopleiding (UIAGM) één van de twee internationaal erkende opleidingen voor bergsportprofessionals. Bij de IML ligt het accent op het bewegen en beleven van de bergwereld.

Trailbuddy’s of Local Legends
Dit zijn de zeer ervaren trailrunners, ze zijn regelmatig met onze reizen mee geweest, zijn arts, coach, in opleiding voor International Mountain Leader of trailruntrainer. Ze ondersteunen de andere teamleden en delen hun kennis en ervaring met veel plezier.

Sport- en beweegcoach
Bewegen maakt gezond. Je voelt je direct fitter en mentale stress neemt af. Dagelijks bewegen maakt je een blijer mens, het verhoogt je weerstand, verbetert je stofwisseling en maakt je sterker. Goed (leren) bewegen gaat veel verder dan alleen jezelf te verplaatsen; hoe je beweegt, je snelheid, je coördinatie, beïnvloeden je belastbaarheid en daarmee je algehele vitaliteit. Hardlopen is een bewezen efficiënte manier als beweging. Het trailrunnen in de bergen en natuur combineert het hardlopen met de positieve werking van de natuurlijke omgeving. En een hardloop-en beweegcoach kan je daarbij helpen.

• Trailrunning-Rucksack mit einem Volumen von mindestens 20 Litern
• Regenhülle für deinen Rucksack oder wasserdichte Beutel im Rucksack für Wechselkleidung
• Trailrunningschuhe mit gutem Grip und stabilem Profil
• Trailrunning-Stöcke sind optional, aber empfehlenswert bei Touren mit mehr als 1000 Höhenmetern
• Mehrere Softflasks à 0,5 Liter oder eine Trinkblase mit mindestens 1 Liter Volumen
• Verpflegung für unterwegs, z. B. Gels und Müsliriegel
• Ausweis / Identifikation
• Rettungsdecke
• Basis-Erste-Hilfe-Set für dich selbst, z. B. Blasenpflaster und persönliche Medikamente
• Kleine Tube Sonnencreme und Lippenbalsam
• Sonnenbrille und ggf. eine Kappe
Bargeld und/oder EC-Karte oder Kreditkarte (nicht überall in den Alpen ist Kartenzahlung möglich)
• Vollständig aufgeladene Stirnlampe, auch bei Tagestouren
• Kleiner Beutel für Abfall und etwas Toilettenpapier
• Regenbekleidung, mindestens für den Oberkörper
• Neben kurzer Laufbekleidung auch ein Set lange Kleidung (Longtight / Longsleeve)
• Mindestens ein Paar Handschuhe, besser zwei Paare für mehrere kalte Tage
• Buff / Stirnband / ggf. dünne Mütze
• Fleecejacke
• Dünne Hardshell-Jacke

Für die Hütte

• Hüttenschlafsack ist zwingend erforderlich
• Identifikation (z. B. Reisepass)
• Versicherungskarte
• Ggf. Mitgliedsausweis eines Alpenvereins
• Ggf. eigene leichte Hüttenschuhe / Hausschuhe
• Ein Satz frische Kleidung für die Hütte
• Toilettenartikel wie Zahnbürste und Zahnpasta
• Ladekabel für alle deine Geräte
• Optional: Powerbank