Mit der Bahn fahren wir zum Brünigpass, von dort aus laufen wir zum Wilerhorn, wo uns eine wunderschöne Aussicht auf den Lungernsee und den Brienzersee erwartet. Dies ist der erste Gipfel heute. Von hier aus folgen wir dem Grat, um 4 weitere Gipfel hinzuzufügen, bevor wir nach Lungern absteigen. Anschliessend müssen wir noch ein kurzes Stück bergauf um wieder zum Brünigpass zu gelangen.
1800 
20km
Wir fahren bis zum Parkplatz ins Urbachtal und starten von dort aus in Richtung von Gaulihütte. S
obald wir den Gaulisee erreicht haben geht es weiter entlang den Mattenalpsee welche wir umrunden und dann wieder auf den gleichen Weg retour rennen.
1600 20km
Diesmal fahren wir Hoch auf den Grimselpass und parken neben Resort Handegg. Von dort aus rennen wir zuerst via den Hängebrücke, durch den Wiese und ein kleine Teil auf der Strasse. Nachdem geht es aufwärts zum Gelmersee. Wir umrunden den See nur bis halbwegs, weil wir weiter gehen bis zum Gelmerhütte. Nach eine gute Kaffeepause geht es dann entlang den andere Uferseite wieder zurück.
1000 15km
Heute umrunden wir den Hasliberg Während diese lang Tag laufen zuerst 1500 hm bis zum Planplatten. Nachdem geht es via den Panoramaweg bis zum Balmeregghorn und runter auf Melchsee-Frutt.
Von dort aus wieder aufwärts bis auf Hochstollen. Ab da ist es nur noch runter via Kaiserstatt und Bidmi zurück auf Schattenhalb.
2500 35km
Wir fahren auf Lauterbrunnen und parken ganz hinten im Tal bei Stechelberg.
Hier starten wir unsere sehr lange Aufstief bis zum Schilthorn (piz Gloria). Wir verwohnen uns mit ein gewaltiges Aussicht auf den Jungfrau und viele Gipfel herum. Wir rennen runter via den Rotstockhütte zurück auf Stechelberg.
2000 25km
Heute ist raceday!
Wir werden teilnehmen an den Grindelwald Mountainrun. Eine Strecke von 10km mit 1100hm auf First.
Dort geniessen wir den Aussicht, begehen den Clifwalk und supporten alle weitere Teilnehmer bis im Ziel. Nachdem rennen wir als Abschluss den Alpbachsee herum wieder runter auf Grindelwald.
1500 25km
